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サプリメントアドバイザーとして情報発信しています

健康食品

機能性表示食品についておさらい~紅麹ってなに?コレステロールを下げるってホント?~

紅麹って? 紅麹は米紅麹ポリケチドというものが主な成分で機能性表示食品として届出されているものです。   米紅麹ポリケチドの機能性表示食品表示 表示では 米紅麹ポリケチドには、LDL(悪玉) ...

未分類

今話題のChatGPTを使って「サプリメント」について書いてみた結果

2023/2/14    , ,

まず、「サプリメント」とChatGPTについてたずねるとこのように詳しく説明してくれました。※編集せず掲載しています サプリメントは、健康を維持するために必要な栄養素を補うために使用される食品です。サ ...

健康食品

タンパク質とお肌(皮膚)の関係~美肌を保つためのタンパク質・ペプチド・アミノ酸の選び方~

タンパク質と皮膚 肌をキレイに保ちたい、このようなときに外側からスキンケアすることはもちろん内側からケアすることも重要です。 外側からスキンケアすることは保湿剤を塗るなどイメージしやすいですが、内側か ...

健康食品

ペプチドサプリメントのペプチドってなに?~ペプチドとは~タンパク質、アミノ酸と比較して

ペプチドとは 最近ではペプチドサプリメントなど“ペプチド”という言葉をよく耳にしますがペプチドとは一体何でしょう。 おおまかに言うとタンパク質を小さくしたものです。   学術的にペプチドを説 ...

健康食品

最近話題のY1000を比較!! ~その効果とは?どのような製品なのか?機能性表示食品について~

Yakult1000とY1000の違い まず、Yakult1000とY1000は同じもの? ココがポイント 同じだけど少し違う Yakult HP Yakult1000 届出番号:D279 乳酸菌 シ ...

GameFi

STEPNとは ~始め方からやり方、健康的な運動(METs)~

2022/3/26    , , , ,

STEPNとは 引用:STEPN.com 暗号資産:Green Satoshi Token(GST) ブロックチェーン:solana(SOL) STEPNはmove to earnといわれ運動すること ...

GameFi

GameFiとは ~Play to earnにより生活が豊かになる~

2022/3/26    , , , , ,

GameFiとは GameFiとは、ゲームとDeFi(Decentralized Finance:分散型金融)をかけ合わせたゲームのことを示し、ゲームをプレイすることでお金を稼ぐことができるというもの ...

エネルギー

MCT(Medium Chain Triglyceride:中鎖脂肪酸)とは

MCTオイルとは MCT(Medium Chain Triglyceride)は中鎖脂肪酸を示しており、分解されやすい油との認識が広まっています。 食事として摂取する栄養素で三大栄養素と言われる糖質、 ...

健康食品

飲む日焼け止めとは?~飲む日焼け止めの意味から選び方まで~

飲む日焼け止めってどんなもの? 最近よく耳にするようになった飲む日焼け止め。 日焼け止めは塗るものだと思ったけど飲むタイプの日焼け止めって何だろう。 このような疑問も多く見受けられます。そのため、塗る ...

栄養

時間栄養とは?~栄養を時間から考える~(断食・絶食の有用性は)

食事はもとより何をどのくらい食べるかという視点より考えられていますが、そこに時間軸を考慮した食事が時間栄養といわれています。 ヒトの生体リズムは光刺激、食事、運動などの様々な要因によって調節されていま ...